উপকারীতা

সবুজ চা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় পানীয় যা স্বাস্থ্যের উন্নতির সাথে মিলিয়ন উপকার উপহার দেয়। এই অদ্ভুত চা আসলে ক্যামেলিয়া সিনেনসিস গাছের পাতার উপর প্রস্তুত করা হয়ে থাকে এবং এর অনেক রূপ রয়েছে, যেমন লোবনী, সেনচা, গুনপো, চাইয়াবারিয়া, এই সবুজ চা গুলি বিশেষ ধরণের ভূমিকা পালন করে। সবুজ চা বিশ্বের...

কলা খাওয়ার উপকারিতা কি? দামে কম কিন্তু মানের দিকে সেরা একটি খাবার হল কলা। এটি খেতেও দারুণ। অনেকের প্রিয় খাবার বা ফলের একটি হল কলা। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টিসমৃদ্ধ একটি ফল এটি। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ইত্যাদি। এ সকল উপাদান দেহের জন্য খুবই উপকারী। এবার জেনে নিবো...

[ খেজুর খাবেন কোনটি? ] By সংগৃহীত প্রতিবেদন October 01, 2021 at 5:13 PM ,, ইফতারির তালিকায় খেজুর চাই-ই। রমজান মাস ছাড়াও সারা বছর এই সুস্বাদু ফলের কমবেশি চাহিদা থাকে। তবে এ ক্ষেত্রে পাকা বিদেশি খেজুরের চল বেশি। কিন্তু গ্রামাঞ্চলে এখনো টিকে আছে দেশি খেজুর খাওয়ার রীতি। এ দুই ধরনের খেজুরের গুণাগুণে...