হিলসা মাছ বাংলাদেশের অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি মাছ। এটি সাধারণত বাংলাদেশের নদীগুলি, খালগুলি এবং সাগরে পাওয়া যায়। হিলসা মাছের স্বাস্থ্যগত উপকার অনেকগুলি রয়েছে, যা এই মাছটিকে একটি অত্যন্ত পুষ্টিগ্রহী ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসাবে পরিচিত করে।
হিলসা মাছে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভিটামিন, ওমেগা-৩...
পানি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিতত্ত্বের সুপারিশকারী এবং স্বাস্থ্য জীবনের জন্য একটি মৌলিক উপাদান। অবশ্য, প্রাথমিক প্রয়োজন হল যে পানি পর্যাপ্ত মাত্রায় প্রতি দিন গ্রহণ করা হবে। এই নিয়মকে অনুসরণ করা মানুষের জন্য অবশ্যই ভালো, সুস্থ ও শক্তিশালী জীবনের পরামর্শ করা হয়।
পানির অপরিহার্য...
মামীর সাথে আমার সম্পর্ক খুব গভীর - by noha2.0
এখন আমার বয়স 18, কলেজে উঠেছি সবে। আজকে আমি আর আমার মামীর সম্পর্ক নিয়ে বলবো। তাহলে শুরু করা যাক।
সদ্য পাকামো শুরু হয়েছে, বাসের শেষের সিট এ তখন আমাদের গভীর আড্ডা বসতো, চলতো গভীর আলোচনা। কি আলোচনা আশা করছি বুঝতেই পারছেন, তাও বলেই দিই, সদ্য সেক্স...
মামীর সাথে অজাচার কথাবার্তা এবং শারীরিক সম্পর্ক করা - by jit4sex
নমস্কার বন্ধুরা, আমার নাম সুমন (নাম পরিবর্তিত) কলকাতা তে থাকি, বয়স ২৫, আমার মামী শিউলি বয়স ৩২, দুর্গাপুর থাকে, ফিগার ৩৬/৩০/৩৮ (মামীর থেকে জানা ), এটাও বলে রাখি যে এটি আমার জীবনে সত্য ঘটনা যা আপনাদের সকলের সাথে শেয়ার করছি.
তাহলে...
নিষিদ্ধ সম্পর্ক পর্ব ১ - by @disqus_uhpxjshga3_
আমি তখন ক্লাস ১২ এ এর শেষে। ভালোলাগা বা ভালোবাসার তেমন তেমন কিছুই সেরকম অনুভুতি হয়নি, কিন্তু বুঝতাম কিছু কিছু। আর মোবাইল আমি কলেজে এ পেয়েছিলাম, তখন মোবাইলে শুধু গেম খেলা ছাড়া আর কিছুই ছিলোনা।
আমি একদিন প্রাইভেট এ ছিলাম রেগুলার দিনের মতই। হঠাৎ...
বৌদির সাথে নিষিদ্ধ সম্পর্ক সিজন ২ পর্ব – ১ - by the_mysterious_guy
কি ভেবেছিলেন শেষ হয়ে গেছে ? কিভাবে শেষ করি বলুনতো – যেই গল্প আমাকে রাতারাতি এত পপুলার করেছে সেটাকে কি আর এইভাবে হঠ্যাৎ শেষ করা যায় । আপনারা "বৌদির সাথে নিষিদ্ধ সম্পর্ক" গল্পটাকে যেভাবে পছন্দ করেছিলেন আসা করবো সিজন ২ টাও সেইভাবেই...
রোকসানা আন্টিকে ভালোবাসা শারীরিক সম্পর্ক ও বিয়ে - by rak
হাই আমি রাফি। আমার বয়স ২১ বছর। আমার বাড়ি বাংলাদেশের চট্টগ্রাম জেলায়। আজকে আমি আপনাদের সামনে যে ঘটনাটা বলব তা আমার জীবনে ঘটে যাওয়া সত্য ঘটনা। আমাদের পাশের বাড়িতে এক আন্টি থাকে। নাম রোকসানা। বয়স ৪০ বছর। তার হাজবেন্ড দেশের বাইরে চাকরি...
আপনি কি ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখেছেন যে আপনার পরিবারের খুব কাছের কারো সাথে শারীরিক সম্পর্ক করছেন? কার সাছে সেক্স করা দেখেছেন? মা, বোন নাকি অন্য কেও আর তখন আপনার ফিলিংক্সটা কেমন ছিল??
ভাই বোনের মধুর সম্পর্ক - by NilGolap
আমি পলাশ, উনিশ বছর বয়স। আমার একমাত্র বড় বোন পলি, বয়স পঁচিশ বছর। দুই মাস আগে পলি আপুর বিয়ে হয়েছে। দুলাভাই বিদেশে থাকে। বিয়ে করার জন্য তিন মাস আগে দেশে এসেছে। পলি আপুকে দেখেই তার পছন্দ হয়েছে, তাই দেরি না করেই তড়িঘড়ি করে বিয়ে করেছে।
আমাদের অর্থনৈতিক অবস্থা খুব...
বাবা ৬ বছর আগে মারা গেছেন।মায়ের বয়স এখন ৪৫ বছর।আমি বাবা মায়ের একমাত্র সন্তান।আমার বয়স ২৪ বছর।ইদানীং মা এক যুবকের সাথে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছে।সন্তান হিসেবে কি করা উচিত আমার?
একটি ডিম থেকে ৬ গ্রাম প্রোটিন, ৭০ ক্যালোরি, ১৮৫ মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল ও ৫ গ্রাম ফ্যাট পাওয়া যায়।
ডিম সংরক্ষণ করুন ফ্রিজে। তবে ফ্রিজের দরজার সঙ্গে রাখা খোপে রাখবেন না। বারবার দরজা খোলার কারণে তাপমাত্রার তারতম্য হয় এই স্থানে। ফলে ডিম নষ্ট হয়ে যেতে পারে। একটি বড় মুখবন্ধ বাটিতে ডিম নিয়ে রেখে দিন...
আমাদের খাদ্যতালিকার একটি অবিচ্ছেন্দ্য অংশ আলু। তবে সারাবিশ্বে বর্তমানে অনেক জনপ্রিয় হলেও আলু নিয়ে এক মজার কাহিনী রয়েছে।
বলা হয় ১৬ খ্রিষ্টাব্দে স্প্যানিশরা সর্বপ্রথম ইউরোপে নিয়ে আসে আলু। তবে আলু খাওয়া শিখতে ইউরোপীয়দের লেগে গেছে ২ শতাব্দী! হ্যাঁ প্রায় দুইশত বছর।
১৮ শতকে আলু ইউরোপে প্রচুর...
আমার মা প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষক।বয়স ৪১/৪২ হবে।বাবা দুবাই প্রবাসী ছিলেন,৪ বছর আগে স্ট্রোক করে মারা গেছেন।মা গতবছর থেকে পাশের গ্রামের এক যুবকের সাথে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছে।লোকটির বয়সও কম,৩২/৩৩ হবে। মা এমনিতে বেশ রক্ষনশীল, পর্দা করে।কেন এমন করল বুঝলাম না।কি করা উচিত এখন?
হাই বন্ধুরা, আমি লক্ষ্মী, আমি এবং আমার বাবা-মা নিয়ে গঠিত একটি ছোট পরিবার থেকে এসেছি। আমার বাবা ইউকেতে কাজ করেন এবং আমার মা একজন গৃহিণী। তার নাম শংকর এবং তার নাম অম্বিকা (আম্মু)।
তিনি একজন ফিটনেস ফ্রিক এবং জিম এবং স্পাতে তার অনেক সময় ব্যয় করেন। এটি তার শরীরে স্পষ্ট ছিল। সাধারন ভারতীয়...
আমার লেখা দুটি থ্রেড এর স্থান বর্তমানে রিসাইকেল বিনে। রিসাইকেল বিন এ কখন থ্রেড স্থানান্তর করা হয়। আমার ভ্রমণ সংক্রান্ত লেখাটি সম্ভবত সঠিক জায়গায় লেখা হয় নি। এ বিষয়ে আলোকিত করলে ভালো হয়। লেখা দুটি যদি যথার্থ মনে করেন তাহলে সঠিক স্থানে দেওয়ার বিবেচনা করার অনুরোধ রইল।
সদ্য কলেজে ভর্তি হয়েছে জাবেদ (ছদ্মনাম)। মা-বাবা খেয়াল করলেন, ইদানীং সে কেমন যেন আনমনা থাকে। আগে সে বাবা-মায়ের উপস্থিতিতেই টেলিফোনে কথা বলত, এখন বেশির ভাগ সময় আলাদা ঘরে গিয়ে ফিসফিস করে কথা বলে। বাসায় ফেরে দেরি করে। আগের চাইতে একটু ফিটফাট হয়ে আর সুগন্ধি মেখে বাইরে যায়। মা-বাবা চিন্তায় পড়ে গেলেন।...