ডাক্তার

করোনার সংক্রমণ বেড়েই চলেছে। শত শত প্রাণের প্রদীপ নিভে যাচ্ছে রোজ। সংক্রমণ কমাতে ঘরে থাকতে উৎসাহিত করা হচ্ছে সবাইকে। প্রয়োজন ছাড়া বাইরে যাওয়া যাবে না। অফিসের কাজ বাড়িতে বসেই সেরে নেওয়ার নির্দেশনা আছে। লকডাউন শেষে ঈদুল আজহা উপলক্ষে এখন কিছুটা সচল হয়েছে চলাচল। তবে প্রয়োজন ছাড়া অবশ্যই বাইরে যাওয়া...

গর্ভধারণের শুরুতে ডায়াবেটিস ছিল না। কিন্তু গর্ভকালীন ২৪-২৮ সপ্তাহ থেকে দেখা দেয় জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস (গর্ভকালীন ডায়াবেটিস)। বিশ্বজুড়ে প্রতি ছয়জন গর্ভবতী মায়ের একজনের ডায়াবেটিস হয়। এই ডায়াবেটিস মা ও গর্ভের শিশুর চরম ক্ষতি করতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত চিনির মাত্রা গর্ভধারণের শেষ ৪-৮ সপ্তাহে শিশুর...

শুধু পুষ্টিকর খাবার খেলেই রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ে না। এর সঙ্গে আরও অনেক বিষয় জড়িত, যেগুলো সমন্বিতভাবে মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সুষম খাবার: সুষম খাবার রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর প্রথম ধাপ। রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধিকারী প্রয়োজনীয় উপাদানের বেশির ভাগই আসে খাবার থেকে। যেমন...

শিশুরাও করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হচ্ছে। যদিও শিশুদের মধ্যে এ রোগের জটিলতা ও মৃত্যুঝুঁকি বয়স্কদের তুলনায় অনেকাংশে কম। তবে এই কথা সব শিশুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। অনেক শিশুর দীর্ঘমেয়াদি জটিল রোগ আছে, যেমন ডায়াবেটিস, থ্যালাসেমিয়া, জন্মগত হার্টের সমস্যা, শরীরের ত্রুটিপূর্ণ রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা...

সুষম খাবারের ছয়টি উপাদানের কথা আমরা সবাই জানি। এই ছয় উপাদানের মধ্যে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান অন্যতম। তবে ভিটামিনের রকমফের আছে। কেবল শাকসবজি, ফলমূলই নয়, প্রাণিজ উৎস থেকেও ভিটামিন পাওয়া যায়। প্রাণিজ উৎস থেকে পাওয়া যায় এমন একটি ভিটামিন হলো ভিটামিন বি-১২। ভিটামিন বি-১২-এর অভাবে ভুলে যাওয়ার প্রবণতা...

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অনেকেরই আছে। সাধারণত বুকজ্বলা, অতিরিক্ত ঢেকুর ওঠা, পেটব্যথা, পেটজ্বলা, পেটফাঁপা, পেটে অতিরিক্ত গ্যাস, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি উপসর্গকে গ্যাস্ট্রিক বলে। সময়মতো না খাওয়া, বাইরের খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত তেল–মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত খাবার খাওয়া, ধূমপান, মদপান, কম...

ভাইরাল সংক্রমণ, মধ্যকর্ণে ইনফেকশন, স্ট্রোক, টিউমার, ঠান্ডা, আঘাত, কানের অস্ত্রোপচারে ফেসিয়াল নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হলে ফেসিয়াল পালসি হতে পারে। হঠাৎ মুখ একদিকে বাঁকা হয়ে যাওয়া, ডান চোখ বন্ধ না হওয়া, কুলি করতে গিয়ে পানি গড়িয়ে পড়লে বুঝবেন আপনার ফেসিয়াল নার্ভে সমস্যা হয়েছে। মানুষের সপ্তম ক্রেনিয়াল...

ধূমপান যে ফুসফুসের প্রধান শত্রু, এ কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। ক্রনিক ব্রংকাইটিস, ফুসফুসের প্রদাহ আর ফুসফুস ক্যানসারের অন্যতম কারণ ধূমপান। তামাকের ধোঁয়ায় থাকে ক্যানসার উৎপাদক বিভিন্ন উপাদান। ধূমপানের ফলে ফুসফুসের বায়ুপথের শ্বাসনালির অভ্যন্তরীণ দেয়ালের আবরক কলায় দেখা দেয় অস্বাভাবিক পরিবর্তন। এ...

টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের সমস্যায় অবহেলারও সুযোগ নেই। সমস্যার শুরুতেই দ্রুত দন্ত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে ... খাবার চিবানো, মুখ খোলা–বন্ধ বা নড়ানোর জন্য মুখের একমাত্র যে অস্থিসন্ধি আমরা ব্যবহার করি, তাকে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) বলে। কানের সামনে মুখের দুই পাশে নিচের চোয়াল...

হঠাৎ মাথা ঘোরার কারণে কেউ পড়ে যেতে পারে, দুর্ঘটনাও ঘটতে পারে। একে অবহেলা করা যাবে না। অনেক কারণেই মাথা ঘুরতে পারে। তবে কানের ভেতর ভেস্টিবুলোককলিয়ার নামক স্নায়ুতে সমস্যার কারণে বেশি মাথা ঘোরে। অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, অন্তঃকর্ণের রক্তনালির অস্বাভাবিকতা...

কিডনি মানবদেহের অতি প্রয়োজনীয় অঙ্গ। ওপরের পেটের পেছনের দিকে মেরুদণ্ডের দুই পাশে শিমের বিচি আকৃতির দুটি কিডনি অবস্থিত। এর প্রধান কাজ শরীরের অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেওয়া। আবার প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদানগুলো শোষণ করে রক্তে পৌঁছে ভারসাম্য রক্ষা করা। তবে নানা কারণে কিডনির...

শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের চাহিদা পূরণে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। পালংশাক, কালো চকলেট, কাঠবাদাম, অ্যাভোকাডো, স্যামন ইত্যাদি খাবারে ম্যাগনেশিয়াম রয়েছে। ম্যাগনেশিয়াম আমাদের শরীরের জন্য একটি প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান। এটি শরীর ও মস্তিষ্কে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের চাহিদা...

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, ওজন বৃদ্ধি, কায়িক শ্রমের অভাব, ধূমপান ও তামাকের ব্যবহারসহ নানা কারণে হৃদ্‌রোগ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো অসংক্রামক ব্যাধি বাড়ছে। এসব অভ্যাসে রক্তনালিতে চর্বি জমা হওয়ায় রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এতে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। আবার মস্তিষ্কের রক্তনালিতে চর্বি জমলে হয়...

টিআইএ রোগীর দ্রুত মস্তিষ্কের এমআরআই পরীক্ষা করতে হবে। কেন এমন হলো তা দেখতে রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড হরমোন ও ইসিজি পরীক্ষা করতে হবে। হঠাৎ কারও মুখ বাঁকা হয়ে গেলে, কথা জড়িয়ে গেলে, চোখে না দেখলে অথবা এক হাত-পা অবশ হয়ে গেলে, দুর্বলতা বোধ করলে তা স্ট্রোকের লক্ষণ। অনেক সময় এ...

কেউ কেউ আম বা অন্য ফলে আঁশ থাকে বলে তা রস করে খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু ফল রস করে খাওয়ার চেয়ে আস্ত ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী। দেশে এখন ফলের মৌসুম। বাজারে মৌসুমি ফলের সমাহার। দেশীয় মৌসুমি ফল খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ভিটামিন...

গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় প্রচুর ঘাম হয়। দুর্গন্ধ হওয়ার জন্য একধরনের ব্যাকটেরিয়া দায়ী। রোজ ভালো করে সাবান দিয়ে গোসল করবেন। ঘামে ভেজা জামা, মোজা ইত্যাদি না ধুয়ে পরবেন না। বর্ষা মানেই আর্দ্রতা, স্যাঁতসেঁতে ভাব। রোদের দেখা নেই, রাস্তায় পানি জমা। এ সময় নানা রকম চর্মরোগ বাড়তে পারে। ত্বকের কিছু সমস্যাও...

নার্স গার্লফ্রেইন্ড ডাক্তার এর সাথে - by debakundu আমি সায়ন্তন, বিএসসি কমপ্লিট করে MSc র জন্য ট্রাই করছি, আমার গার্লফ্রেইন্ড নার্সিং পড়ছে লাস্ট ইয়ার. আমাদের গ্রামে বাড়ি. আমার গ্রাম আর আমার গার্লফ্রেইন্ড এর গ্রাম পাশাপাশি. ওর নাম রিমি. আমাদের ক্লাস ৯ থেকে প্রেম. ও খুব চুটে আর সেক্সি. আমাদের...

তোমার বাপ-মা তোমারে পিটাইয়া পিটাইয়া মেডিকেলে পাঠাইছে। তারপর তুমি MBBS পাস করছো। আর আমি ফার্মেসিতে বইসা সব ঔষুধের নাম মুখস্ত কইরা, নাপা, এইস+, এন্টাসিড+ বেইচা অনেক কিছু শিখছি। কেডা বড় ডাক্তার? তুমি না আমি আরে তোমারে তো পিডাইয়া পিডাইয়া ডাক্তার বানাইছে আর আমি নিজের ইচ্ছায় ফার্মেসিতে বইসা...

নিয়ম করে রেসপিরেটরি এক্সারসাইজ করুন। ফুসফুসের ব্যায়ামগুলো শিখে নিন। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে করলে ভালো। করোনাভাইরাস থেকে সেরে ওঠার পরও শারীরিক দুর্বলতা থেকে যায়। দু–এক সপ্তাহ পর্যন্ত এ রকম দুর্বলতা থাকা স্বাভাবিক। যেকোনো অসুস্থতায়, বিশেষ করে ভাইরাসজনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর এটা হয়ে থাকে।...

স্টেরয়েড বা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমিয়ে দেয়, এমন ওষুধ সেবন করা কিংবা এইচআইভিতে আক্রান্ত শিশুরা ইনফ্লুয়েঞ্জায় সংক্রমিত হলে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং বি বৃহদাকার আরএনএ ভাইরাস। ইনফ্লুয়েঞ্জায় আক্রান্ত বয়স্ক রোগীর হাঁচি-কাশির মাধ্যমে বা ব্যবহৃত জিনিসপত্র থেকে এ জীবাণু শিশুর...